Gerade jetzt im Winter braucht unser Körper Unterstützung. Dr. Lobsang, tibetischer Arzt aus Barcelona hat seinen eigenen YouTube Kanal und dort ein Rezept und eine Zubereitungsanleitung für einen tibetisch, medizinischen Tee (MAIN-JA) veröffentlicht.

Sie benötigen 7 Zutaten:

• Gewürznelken
• Honig
• Ingwerwurzel
• Kardamon Kapseln
• Safranfäden
• Zimtpulver
• Zitrone

Hier gehts zur Anleitung auf YouTube.

https://youtu.be/JuxLnk_QL3U 

Bleiben Sie bitte Gesund.

PS: Wir haben von einem Imker erfahren, dass der Honig erst hinzugefügt werden darf, wenn der Tee unter 80° Celsius hat, damit die wertvollen Enzyme im Honig nicht beschädigt werden.